Детская йога

Детская йога – специально разработанная программа занятий для дошкольников, стимулирующая физическое и интеллектуальное развитие малыша.

Детская йога сочетает в себе мягкие физические упражнения, веселые песенки и потешки.

Преимущества занятий йогой для малышей:

• укрепляют позвоночник и всю костную систему малыша, развивает мышцы и подвижность суставов;
• развивают гибкость и равновесие ребенка;
• стимулируют все системы организма малыша: дыхательную, кровеносную, пищеварительную, выделительную, нервную и эндокринную;
• развивают вестибулярный аппарат малышей;
• активизирует все сенсорные системы восприятия ребенка;
• улучшают сон и уравновешивают психику;
• стимулируют процессы познания окружающего мира;
• вовлекают ребенка в игру, обогащая эмоциональный мир малыша;
• развивают вербальные коммуникативные навыки и интеллект.