Детская йога – специально разработанная программа занятий для дошкольников, стимулирующая физическое и интеллектуальное развитие малыша.
Детская йога сочетает в себе мягкие физические упражнения, веселые песенки и потешки.

Преимущества занятий йогой для малышей:
- укрепляют позвоночник и всю костную систему малыша, развивает мышцы и подвижность суставов;
-
развивают гибкость и равновесие ребенка;
-
стимулируют все системы организма малыша: дыхательную, кровеносную, пищеварительную, выделительную, нервную и эндокринную;
-
развивают вестибулярный аппарат малышей;
-
активизирует все сенсорные системы восприятия ребенка;
-
улучшают сон и уравновешивают психику;
-
стимулируют процессы познания окружающего мира;
-
вовлекают ребенка в игру, обогащая эмоциональный мир малыша;
-
развивают вербальные коммуникативные навыки и интеллект.